Boostyourhealth | 3-Säulen-Konzept Bewegung Teil 4

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Boostyourhealth | 3-Säulen-Konzept Bewegung Teil 4
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Bewegung und Sport sind wichtige Komponenten für unser Gesundheitsziel. Aber wieviel Bewegung und Sport ist ausreichend? Und was gibt es dabei zu beachten? Wie kann ich eine passende Sportart für mich finden und mich dazu motivieren? Auf diese und weitere Fragen wird es in dieser Folge gehen.

Weitere Informationen über mich und meine Webinare & Coachings unter: boostyourhealth.de

Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.

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