Boostyourhealth | Lästige Infekte vermeiden – Teil 2
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Der heutige Fokus zum Thema „Lästige Infekte vermeiden“ liegt auf Bewegung und Abhärtung. Unser Körper benötigt ein spezielles „Training“ um robust und abwehrstark zu sein. Sehr gut erforscht und bewährt ist die Methode von Sebastian Kneipp, die Körper und Geist in Einklang mit den natürlichen Vorgängen in uns und ums uns herum bringt.